Mon petit coin de cuisine

Mes expériences bio-culinaires. Mes essais, mes réussites en cuisine, essentiellement sans lait de vache et parfois sans gluten, et tout ça dans la joie et la bonne humeur

25 oct. 2006

Sauce pour les poissons qui cache bien son jeu (sans lait de vache)

Il me restait quelques tomates du jardin qui finissaient tranquillement de mûrir, alors j'en ai profité pour refaire un de mes grands classiques : du poisson blanc cuit juste ce qu'il faut dans un peu d'huile d'olive, du riz demi-complet et LA sauce qui cache son jeu.

Et pour cette sauce, il ne faut que des aliments simples, tout simples : courgette, tomate, pomme de terre, allez une pointe de fromage râpé pour l'onctuosité et c'est fini. Le plus long ? Couper les légumes en rondelles...

Et ce que j'aime en cuisine, c'est l'association des aliments, que dis-je la rencontre entre eux, parfois on s'y attend et parfois pas. Approchez que je vous explique : cette sauce ressemble beaucoup à une purée en moins épais (oui, parce que si vous ne le saviez pas, y'a plein d'eau dans les courgettes et les tomates ;) ). Si on la goûte comme ça, rien de bien génial, juste une bonne purée pour futurs gastronomes en culottes courtes. Mais associée à un poisson blanc, ça devient étonnant. La chair fine du poisson est relevée par les légumes, ces 2 là sont fait pour vivre être mangés ensemble, la sauce est sublimée par un poisson fondant, un vrai délice.

Les non-amateurs de légumes n'y verront que du feu et les gastronomes rebelles en culottes courtes pourront toujours dire qu'ils ne veulent pas de légumes, il suffit de leur proposer de la "sauce".

sauce_poisson

Ingrédients (pour 3 personnes) :
2 petites tomates
2 courgettes
4 petites pommes de terre
50g de tomme de brebis râpée
3 filets de poisson blanc (cabillaud, lieu, perche...)

Epluchez les pommes de terre, coupez les en rondelles. Lavez les courgettes et les tomates, coupez-les également en fines rondelles.
Dans un faitout ou une grande casserole à fond épais, disposez les tomates, puis les courgettes et enfin les pommes de terre, versez un fond d'eau et faites cuire à l'étouffée à basse température pendant 20 min.

Quand les légumes sont cuits, réduisez-les en purée au mixer avec le fromage râpé, salez et poivrez à votre goût.

Gardez au chaud et faîtes cuire les filets de poisson à la poêle dans un peu d'huile d'olive. Servez avec du riz semi-complet et la sauce.

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24 oct. 2006

Cookies aux pépites de chocolat

Une recette idéale de petits gâteaux pour le goûter, vite prête, vite cuite et rien qu'avec les fonds de placard ? Fonds de placard, car généralement, le mercredi le frigo est vide et ça n'est pas l'idéal pour le goûter du gastronome. Mercredi dernier, il ne me restait qu'un oeuf, j'aurais pu faire le cake banane-chocolat de Pascale, mais j'avais envie de changer.

Et en plus, j'ai enfin trouvé une recette de cookies qui ne durçit pas en moins d'une heure : jusqu'à présent, à chaque fois que je tentais d'en faire, ils devenaient très durs et celà très vite... Ceux là ont passé une nuit sans perdre leur moelleux, une recette à refaire !

cookies

Ingrédients (pour 16 cookies environ) :
125g de beurre demi-sel
150g de sucre roux (gros cristaux)
vanille en poudre
1 oeuf
1 cs de lait de riz
215g de farine de blé
1 sachet de levure
100g de pépites de chocolat

Préchauffez le four à 200°C (th6). Disposez du papier sulfurisé sur une plaque de cuisson.

Dans le bol du robot, battez ensemble le beurre et le sucre.
Ajoutez le lait, l'oeuf battu à la fourchette et la vanille. Quand les éléments sont bien mélangés, tamisez la farine et la levure sur l'ensemble et mélangez à la spatule. Quand l'ensemble est homogène, ajoutez les pépites de chocolat.

Formez des petits tas sur la plaque de four, veillez à bien les espacer, les cookies s'étendent à la cuisson. Enfournez pour 15 min environ jusqu'à ce que les cookies soient dorés.

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23 oct. 2006

Un samedi soir sur la Terre

Un samedi soir sur la Terre, vous couchez les mineurs tôt, vous débranchez le téléphone, vous ouvrez une bonne bouteille de Bordeaux rouge de préférence, vous dressez une jolie table, vous allumez des chandelles et dans les assiettes, il y a ça :

C_pes_galette_pdt


Vous avez flashé sur cette recette il y a quelques jours quelque part sur un blog, si vous avez oublié lequel, cliquez sur la photo et n'hésitez pas à vous lancer, le résultat sera à la hauteur de vos espérances.

Un samedi soir sur la Terre...

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20 oct. 2006

Quiche poulet-estragon-fromage

Une recette tirée d'un des livres de Cyril Lignac (je sais même plus lequel, j'ai recopié cette recette avant de les offrir à ma Môman pour son anniversaire).

J'ai été séduite par cette quiche aux herbes et au poulet, d'une rapidité imbattable à réaliser, à servir avec une salade composée de légumes ou des crudités. Chez moi, une quiche sans légumes, c'est un peu une hérésie, une chose qui ne devrait même pas exister, et puis finalement, ce qu'il y a de bien avec les règles établies, ce sont les exceptions. J'ai réalisé cette quiche plusieurs fois, soit avec les fromages de vache de la recette d'origine, soit avec uniquement de la tomme de brebis et les 2 versions sont aussi bonnes l'une que l'autre. La première est peut-être plus fondante et la seconde plus riche en goût, à vous de voir ce que vous préférez. Et maintenant, j'ajoute toujours une pointe d'estragon dans mes quiches de légumes, un petit plus qui ajoute beaucoup !

Quiche_poulet_estragon

Ingrédients :
1 pâte brisée
200g de filet de poulet coupé en dés d'un cm de côté
2 cs de crème fraîche
4 oeufs
200g de tomme de brebis : 100g en lamelles fines et 100g râpé
OU
100g de comté râpé et 100g de beaufort en lamelles fines
1 pincée de noix de muscade
estragon
sel et poivre

Etalez la pâte brisée sur une feuille de papier sulfurisé et disposez le tout dans un moule à tarte. Piquez le fond avec les dents d'une fourchette. Préchauffez le four à 210°C (th7).

Disposez les lamelles fines de fromage sur le fond de pâte et répartissez sur le dessus les dés de poulet.

Dans un saladier, cassez les oeufs, battez les rapidement, ajoutez la crème, le fromage râpé, l'estragon, la muscade, salez (légèrement, le fromage et la crème le sont déjà) et poivrez. Versez le tout sur la quiche.

Enfournez pour 40 min environ.

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19 oct. 2006

Gâteau marbré au chocolat et à la vanille

VOilà un gâteau que je n'ai réalisé que 2 fois jusqu'à présent : la première fois, il y a quelques années de celà. A l'époque, la patisserie et moi vivions sur 2 planètes différentes et à ma grande surprise, j'avais fort bien réussi ce gâteau marbré, j'avais étalé consciencieusement les couches à la vanille et au chocolat et l'effet marbré avait été particulièrement réussi.

Malgré ce succès, ce gâteau était tombé dans l'oubli, mais c'était pour mieux en ressortir : en triant des papiers, j'ai retrouvé ma recette et j'ai refait un de ces gâteaux. Je n'ai pas été déçue par le résultat, c'est simple et si bon pour le goûter. Pour réaliser les marbrures, il suffit de faire des couches successives bien lisses de pâte, et en gonflant, les stries se forment.

Une petite tranche ?

marbr__chocolat

Ingrédients :
125g de beurre
150g de sucre (la recette originale en mettait 200, mais je n'aime pas le trop sucré)
6 cs de lait d'amandes
250g de farine
50g de chocolat à 70% de cacao
3 oeufs
levure
vanille en poudre

Hachez le chocolat et faites le fondre au bain-marie.

Mélangez le beurre ramolli et le sucre jusqu'à ce que le mélange devienne mousseux.
Ajoutez les jaunes d'oeufs et le lait d'amandes, mélangez bien. Tamisez la farine et la levure et incorporez-les en 3 fois au mélange précédent.

Battre les blancs en neige, incorporez-les avec une spatule en 2 fois.
Séparez la pâte en 2 parties égales, ajoutez la vanille à l'une et le chocolat fondu à l'autre.

Beurrez un moule à cake et formez les couches de pâte en alternant les 2 préparations.

Faites cuire à 200°C (th6-7) pendant 40 min.

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18 oct. 2006

Gratin de poireaux et pommes de terre

L'arrivée de l'automne me plait énormément cette année, le temps clément dont nous bénéficions ici y est sans doute pour beaucoup. A nous les longues promenades en forêt, la recherche des glands et marrons enchante le petit gastronome. En rentrant de ces longues balades, j'aime déguster un bon plat chaud, avec plein de fromage qui fond, et avec plein de légumes de saison.

Un exemple ? Voyez ce gratin de poireaux, très simple à préparer mais fondant, fromager à souhait, sans être lourd et riche en goût grâce au bacon et aux noix. J'avouerais que jusqu'à la première bouchée, j'ai été sceptique, je me demandais si le mariage des saveurs aurait lieu, mais tout mes doutes se sont envolés avec la première bouchée. Voilà un plat qui fait déjà partie de mes classiques.

Si vous n'aimez pas trop les poireaux, remplacez-en la moitié par de l'oignon, plus doux.

Comme pour le chou-fleur, la cuisson à l'étouffée du poireau neutralise l'amertume de ce légume, pour preuve, le gastronome en raffole.

Gratin_poireaux_pdt

Ingrédients (pour 3 personnes) :
500g de blancs de poireaux
300g de pommes de terre
100g de fromage de brebis
1 boule de mozzarelle de bufflone
8 tranches de bacon
3cl de citron
60g de cerneaux de noix
2cs de crème fraîche
2 cs d'huile d'olive

Emincez les blancs de poireaux (pas trop finement) et faîtes les cuire 20 min à l'étouffée : placez-les dans une casserole ou un faitout à fond épais avec un filet d'eau et faites cuire à couvert à basse température.

Epluchez les pommes de terre et coupez les en rondelles.
Emincez le bacon en tranches, coupez les fromages en tranches fines.

Dans un grand plat à four, disposez les pommes de terre au fond, répartissez dessus les noix, le bacon et poivrez. Etalez par dessus les poireaux, arrosez de citron, versez la crème (délayez la dans un peu de lait pour la rendre un peu moins épaisse) puis répartissez le fromage.

Mettez au four préchauffé à 200°C (th6-7) pendant 30 min. Dégustez bien chaud avec une salade verte.

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17 oct. 2006

Oeuf cocotte au chou-fleur (sans lait de vache)

Comme dirait notre grande Choupette, voilà une recette tirée de mes classeurs.

J'ai pris le temps un dimanche après-midi pluvieux de trier les recettes que j'accumule de partout et j'ai retrouvé ces oeufs cocotte originaux à la purée de chou-fleur. En les voyant, je les ai trouvé parfaits pour un dîner de famille, ou comment faire manger des oeufs à mon gastronome. En les mangeant, je me suis dit que c'est une excellente recette pour faire manger du chou-fleur aux légumino-récalcitrants.

Je vous ai déjà parlé du mode de cuisson que j'utilise pour les légumes et qui fait des miracles pour le chou : je les cuits à l'étouffée, càd à feu doux dans une casserole ou un faitout à fond épais en ajoutant un fond d'eau. Les chous ainsi cuits n'ont aucune amertume, c'est un régal. Si vous n'êtes pas encore convaincus, essayez cette recette, je vous garantit qu'on vous demandera ce que vous aurez mis dedans...

Comptez 2 ramequins par adulte et un par enfant.

oeuf_cocotte_chou_fleur


Ingrédients
(pour 5 ramequins) :
5 oeufs
1/2 chou-fleur
1 1/2 tranche de jambon blanc
cubes de tomme de brebis (type Ossau Iraty), la qté dépend de ce que vous aimez.
1 cs de purée d'amandes blanche
beurre ou huile d'olive
sel, poivre

Détachez le chou-fleur en petits bouquets, faites-le cuire à l'étouffée : dans une casserole ou un faitout à fond épais, mettez le chou, versez une rasade d'eau et faites cuire environ 20 min à feu doux.

Mixez finement le chou avec la purée d'amandes (à défaut, vous pouvez utilisez de la crème fraîche, mais le résultat sera plus lourd), ajoutez de l'eau si nécessaire. La purée ne doit pas être trop liquide. Salez et poivrez. Mélangez avec une tranche de jambon finement coupée en dés.

Beurrez ou huilez vos ramequins. Versez au 2/3 dans chaque ramequin de la préparation au chou-fleur, parsemez de dés de fromage.

Au moment de servir, cassez un oeuf dans chaque ramequin et mettez au four préchauffé à 210°C (th7) pendant 10 min, servez bien chaud avec une salade verte.

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16 oct. 2006

Index par ingrédients des plaisirs sucrés

muffins_fraise_citron Sabl__aux_framboises verrines_reims_rose_p_ches

Signification des drapeaux :

flag_blue pour les recettes sans lait de vache
flag_orange pour les recettes sans lait mais avec beurre et crème fraîche cuits
flag_purple pour les recettes sans gluten
flag_green pour les recettes végétariennes
flag_yellow pour les recettes sans oeufs

A

Amande

Flan danois aux cerises flag_orange flag_green
Milhassou de potimarron flag_blue flag_purple flag_green

B

Banane

Cake à la banane et au chocolat (sans gluten) flag_orange flag_purple flag_green
Gâteau à la mousse de banane flag_blue flag_purple flag_green
Mousse de banane à la cannelle flag_blue flag_purple flag_green

Biscuits rose de Reims

Verrine de fraises au yaourt de brebis (sans lait de vache) flag_blue flag_green
Verrines de pêches aux biscuits rose de Reims et faisselle de brebis (sans lait de vache) flag_blue flag_green

C

Chocolat

Cake à la banane et au chocolat (sans gluten) flag_orange flag_purple flag_green
Fondant à la farine de châtaignes et à l'orange (sans gluten et sans lait) flag_blue flag_purple flag_green
Fondant de châtaignes au chocolat noir (sans gluten) flag_orange flag_purple flag_green
Gâteau aux poires et mousse tout choco flag_orange flag_green
Gâteau marbré au chocolat et à la vanille flag_orange flag_green
Gâteau tout choco à la Pierre Hermé flag_orange flag_purple flag_green
Madeleines au citron et au chocolat flag_orange flag_green

    Pépites de chocolat

Clafoutis aux pommes et pépites de chocolat flag_orange flag_purple flag_green
Cookies aux pépites de chocolat
flag_orange flag_green
Madeleines aux 3 parfums
flag_orange flag_green
Muffins aux pépites de chocolat
flag_blue flag_green
Quatre quart aux pépites de chocolat flag_orange flag_green

Cerise

Flan danois aux cerises flag_orange flag_green 

Citron

Cake au citron flag_orange flag_green
Cheesecake de brebis à la cannelle et au citron flag_orange flag_green
Madeleines au citron et au chocolat flag_orange flag_green 

    Citron confit

Cheesecake de brebis à la cannelle et au citron flag_orange flag_green
Madeleines aux 3 parfums flag_orange flag_green
Muffins aux fraises séchées et au citron
flag_blue flag_green 

Confiture

Flan danois aux cerises flag_orange flag_green
Tarte fine aux pommes
flag_blue flag_green 

Crème fraîche

Gâteau aux poires et mousse tout choco flag_orange flag_green
Sablé aux framboises
flag_orange flag_green
Soufflé glacé aux fraises flag_orange flag_purple flag_green

E

Epices

Cheesecake de brebis à la cannelle et au citron flag_orange flag_green
Clafoutis aux pommes et pépites de chocolat flag_orange flag_purple flag_green
Mousse de banane à la cannelle
flag_blue flag_purple flag_green 

F

Farine

    Farine de blé

Bugnes flag_orange flag_green
Cake au citron
flag_orange flag_green
Cookies aux pépites de chocolat flag_orange flag_green
Crêpes à la crème de pêche et framboises flag_blue flag_green
Flan danois aux cerises flag_orange flag_green
Gâteau marbré au chocolat et à la vanille flag_orange flag_green
Madeleines au citron et au chocolat flag_orange flag_green
Madeleines aux 3 parfums flag_orange flag_green
Muffins aux fraises séchées et au citron flag_blue flag_green
Muffins aux pépites de chocolat
flag_blue flag_green
Petits sablés à l'orange flag_orange flag_green
Quatre quart aux pépites de chocolat flag_orange flag_green
Sablé aux framboises flag_orange flag_green
Verrine d'inspiration Cléa flag_orange flag_green flag_yellow

    Farine de chataîgne

Cake à la banane et au chocolat (sans gluten) flag_orange flag_purple flag_green
Fondant à la farine de châtaignes et à l'orange (sans gluten et sans lait) flag_blue flag_purple flag_green
Gâteau à la mousse de banane flag_blue flag_purple flag_green

    Farine de riz

Cake à la banane et au chocolat (sans gluten) flag_orange flag_purple flag_green
Gâteau tout choco à la Pierre Hermé flag_orange flag_purple flag_green
Milhassou de potimarron flag_blue flag_purple flag_green
Muffins aux fraises séchées et au citron flag_blue flag_green
Sablé aux framboises
flag_orange flag_green

Fraise

Soufflé glacé aux fraises flag_orange flag_purple flag_green
Verrine de fraises au yaourt de brebis (sans lait de vache) flag_blue flag_green

    Fraise séchée

Madeleines aux 3 parfums flag_orange flag_green
Muffins aux fraises séchées et au citron
flag_blue flag_green

Framboise

Crêpes à la crème de pêche et framboises flag_blue flag_green
Sablé aux framboises flag_orange flag_green

Fromage blanc de brebis

Cheesecake de brebis à la cannelle et au citron flag_orange flag_green
Verrine d'inspiration Cléa
flag_orange flag_green flag_yellow
Verrines de pêches aux biscuits rose de Reims et faisselle de brebis (sans lait de vache) flag_blue flag_green

L

Lait végétal

Lait d'amande

Cake à la banane et au chocolat (sans gluten) flag_orange flag_purple flag_green
Crêpes à la crème de pêche et framboises flag_blue flag_green
Gâteau marbré au chocolat et à la vanille flag_orange flag_green
Iles flottantes aux amandes (sans lait de vache) KKVKVK11 flag_blue flag_purple flag_green
Milhassou de potimarron flag_blue flag_purple flag_green

    Lait de riz

Cookies aux pépites de chocolat flag_orange flag_green
Muffins aux fraises séchées et au citron
flag_blue flag_green

M

Miel

Madeleines aux 3 parfums flag_orange flag_green 

N

Noix de coco

Gâteau à la mousse de banane flag_blue flag_purple flag_green

O

Orange

Fondant à la farine de châtaignes et à l'orange (sans gluten et sans lait) flag_blue flag_purple flag_green
Petits sablés à l'orange
flag_orange flag_green

P

Pâte

    Pâte feuilletée

Tarte fine aux pommes flag_blue flag_green

Pêche

Crêpes à la crème de pêche et framboises flag_blue flag_green
Verrines de pêches aux biscuits rose de Reims et faisselle de brebis (sans lait de vache) flag_blue flag_green

Poire

Gâteau aux poires et mousse tout choco flag_orange flag_green

Polenta

Petits sablés à l'orange flag_orange flag_green

Pomme

Clafoutis aux pommes et pépites de chocolat flag_orange flag_purple flag_green
Tarte fine aux pommes
flag_blue flag_green
Verrine d'inspiration Cléa flag_orange flag_green flag_yellow

Potimarron

Milhassou de potimarron flag_blue flag_purple flag_green 

Poudre d'amandes

Gâteau tout choco à la Pierre Hermé flag_orange flag_purple flag_green
Muffins aux pépites de chocolat
flag_blue flag_green

Purée de chataîgnes

Fondant de châtaignes au chocolat noir (sans gluten) flag_orange flag_purple flag_green

S

Semoule

Gâteau aux poires et mousse tout choco flag_orange flag_green 

Spéculoos

Cheesecake de brebis à la cannelle et au citron flag_orange flag_green

V

Vanille

Cookies aux pépites de chocolat flag_orange flag_green
Gâteau à la mousse de banane
flag_blue flag_purple flag_green
Gâteau marbré au chocolat et à la vanille flag_orange flag_green 
Iles flottantes aux amandes (sans lait de vache) KKVKVK11 flag_blue flag_purple flag_green
Quatre quart aux pépites de chocolat flag_orange flag_green

Y

Yaourt de brebis

Cheesecake de brebis à la cannelle et au citron flag_orange flag_green
Crêpes à la crème de pêche et framboises
flag_blue flag_green
Mousse de banane à la cannelle flag_blue flag_purple flag_green
Verrine de fraises au yaourt de brebis (sans lait de vache) flag_blue flag_green

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Index alphabétique des plaisirs salés

tartine_poulet_curry quiche_aubergines_poivron_jaune curry_poisson

Signification des drapeaux :

flag_blue pour les recettes sans lait de vache
flag_orange pour les recettes sans lait mais avec beurre et crème fraîche cuits
flag_purple pour les recettes sans gluten
flag_green pour les recettes végétariennes
flag_yellow pour les recettes sans oeufs

A

Anchois

Tarte à la ratatouille et aux anchois flag_blue flag_green flag_yellow  

Agneau

Curry d'agneau flag_blue flag_purple flag_yellow 

Artichauts

Spaghettis au jambon et aux artichauts flag_orange flag_yellow

Aubergine

Aubergines au chèvre flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Boulettes de lentilles corail et leur purée d'aubergine flag_blue flag_green flag_yellow
Gratin d'aubergines à l'italienne (sans lait de vache) flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Pakoras et leur sauce au yaourt
flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Pizza maison aux légumes confits flag_blue flag_green flag_yellow
Quiche aux aubergines, au poivron et à la féta flag_orange flag_green
Tarte à la ratatouille et aux anchois flag_blue flag_green flag_yellow  

Avocat

Emincé d'avocats au coulis de poivron flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Guacamole épicé flag_orange  flag_purple flag_green flag_yellow
Salade de pâtes au pistou flag_blue flag_yellow
Salade iodée pour fin de WE pluvieux flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Verrines thon-tomate-avocat flag_orange flag_purple flag_green flag_yellow

B

Bacon

Flan de brocolis au bacon flag_orange flag_green
Gratin de poireaux et pommes de terre flag_orange flag_purple flag_green flag_yellow
Gratin de pommes de terre au fromage de brebis  flag_orange flag_yellow
Pâtes à la tomate et au bacon
flag_orange flag_yellow
Salade de pâtes au pistou flag_blue flag_yellow

Basilic

Galette de poulet au basilic from Cyril Lignac flag_orange flag_purple

Betterave

Hamburger bio-végétal flag_blue flag_green flag_yellow 

Boeuf

Curry de boeuf tout simple flag_blue flag_purple flag_yellow
Hamburger Frites maison  flag_blue flag_yellow
Moussaka de courgettes (sans lait de vache) flag_blue flag_purple flag_yellow
Spaghettis bolognaise flag_blue flag_yellow

C

Canard (confit)

Parmentier de canard  flag_blue flag_yellow 

Carotte

Couscous flag_blue flag_yellow
Dinde et tagliatelles de légumes flag_blue flag_purple flag_yellow
Hamburger Frites maison  flag_blue flag_yellow
Parmentier de canard  flag_blue flag_yellow
Ragoût de lentilles et saucisses aux légumes flag_blue flag_yellow
Rôti de porc aux 2 raisins flag_blue flag_purple flag_yellow
Salade d'inspiration coleslaw flag_blue flag_yellow
Soupe de lentilles et carottes au curry flag_blue flag_green flag_yellow
Soupe de pois cassés aux légumes flag_blue flag_green flag_yellow
Spaghettis bolognaise flag_blue flag_yellow
Timbale de carottes et sa fondue de poireaux au safran flag_blue flag_purple flag_green
Trio de verrines colorées pour l'apéritif flag_orange flag_purple flag_yellow

Champignon

Bruschettes tomate et champignons flag_blue flag_purple flag_yellow
Crème de champignons à la féta flag_blue flag_green flag_yellow
Gratin d'endives au poulet flag_purple flag_yellow
Quiche oignons-champignons-jambon flag_blue 
Risotto au poulet et aux légumes flag_orange flag_yellow

Chapelure

Croquettes de poireaux flag_blue flag_green
Duo de cubes de légumes
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Chou

    Brocoli

Flan de brocolis au bacon flag_orange flag_green
Quiche fondante aux 2 choux
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    Chou blanc

Hamburger Frites maison  flag_blue flag_yellow
Salade d'inspiration coleslaw
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    Chou chinois

Tartine froide au poulet et crudités (sans lait de vache) flag_blue flag_yellow 

    Chou fleur

Oeuf cocotte au chou fleur flag_orange flag_purple
Pakoras et leur sauce au yaourt
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Poisson aux épices et au yaourt (de brebis bien sûr) flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Purée courgettes - chou fleur d'inspiration asiatique flag_orange flag_purple flag_green flag_yellow
Quiche fondante aux 2 choux flag_orange flag_green
Salade vitaminée pour finir le WE flag_blue flag_yellow

    Chou rouge

Confit de chou rouge aux pommes flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow 

    Chou vert

Soupe de pois cassés aux légumes flag_blue flag_green flag_yellow 

Chorizo

Filet mignon de porc au chorizo flag_blue flag_purple flag_yellow

Citron

Dip aux haricots blancs flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Filet de perche meunière sur son lit d'aligot
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Sauce au citron pour pâtes
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Spaghettis au jambon et aux artichauts flag_orange flag_yellow

Coppa

Fricassée de gambas à la roquette flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow

Coquilles Saint Jacques

Coquilles Saint Jacques au chèvre frais et jambon cru flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Tartine de Saint Jacques au confit d'endives flag_blue flag_green flag_yellow

Courgette

Couscous flag_blue flag_yellow
Duo de cubes de légumes flag_blue flag_green flag_yellow
Galette de courgettes (sans lait de vache et éventuellement sans gluten) flag_blue flag_purple flag_green
Gâteau de courgettes flag_orange flag_green
Moussaka de courgettes (sans lait de vache) flag_blue flag_purple flag_yellow
Pâtes aux légumes, une recette qui change flag_blue flag_green flag_yellow
Pizza maison aux légumes confits flag_blue flag_green flag_yellow
Purée courgettes - chou fleur d'inspiration asiatique flag_orange flag_purple flag_green flag_yellow
Quiche aux tomates séchées et aux courgettes flag_orange flag_green
Quiche d'été aux tomates et aux courgettes
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Risotto express au saumon fumé flag_blue flag_yellow
Sauce pour les poissons qui cache bien son jeu flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Soupe de courgettes au pesto flag_orange flag_green flag_yellow
Soupe de pois cassés aux légumes flag_blue flag_green flag_yellow
Tarte à la ratatouille et aux anchois flag_blue flag_green flag_yellow
Trio de verrines colorées pour l'apéritif flag_orange flag_purple flag_yellow

Crabe

Salade iodée pour fin de WE pluvieux flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow 

Crevettes

Soupe de pommes de terres et maïs aux crevettes flag_blue flag_green flag_yellow 

Croûtons

Poulet aux olives et aux croûtons flag_orange flag_yellow
Salade d'inspiration coleslaw flag_blue flag_yellow
Salade de haricots verts du dimanche soir flag_blue flag_green flag_yellow

Crozets

Gratin de crozets flag_orange flag_green flag_yellow 

D

Dinde

Dinde et tagliatelles de légumes flag_blue flag_purple flag_yellow
Gratin de dinde aux patates douces flag_orange flag_purple flag_yellow

E

Echalote

Purée courgettes - chou fleur d'inspiration asiatique flag_orange flag_purple flag_green flag_yellow
Rôti de porc aux 2 raisins flag_blue flag_purple flag_yellow
Sauce au citron pour pâtes
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Endives

Gratin d'endives au poulet flag_purple flag_yellow
Tartine de Saint Jacques au confit d'endives flag_blue flag_green flag_yellow

Epices

Boulettes de lentilles corail et leur purée d'aubergine flag_blue flag_green flag_yellow
Cake safrané aux saveurs italiennes (sans lait de vache)
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Curry d'agneau flag_blue flag_purple flag_yellow
Curry de boeuf tout simple flag_blue flag_purple flag_yellow
Gratin de dinde aux patates douces flag_orange flag_purple flag_yellow
Guacamole épicé flag_orange  flag_purple flag_green flag_yellow
Poisson aux épices et au yaourt (de brebis bien sûr) flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Poulet à la sauce moutarde flag_blue flag_purple flag_yellow
Purée de patates douces aux oignons flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Quiche poulet-estragon-fromage flag_orange  
Soupe de lentilles et carottes au curry flag_blue flag_green flag_yellow
Soupe de panais aux épices flag_blue flag_green flag_yellow
Tartine froide au poulet et crudités (sans lait de vache) flag_blue flag_yellow
Trio de verrines colorées pour l'apéritif flag_orange flag_purple flag_yellow
Velouté de poireaux aux oignons flag_orange flag_green flag_yellow

Epinards

Quiche aux épinards et au saumon fumé flag_orange flag_green
Spaghettis tricolores à la crème d'épinards et aux tomates rôties
flag_blue flag_green flag_yellow
Tarte salée à la grecque
flag_orange flag_green

F

Farine

    Farine de blé

Batbout de Samania, de Moony... flag_blue flag_green flag_yellow
Cake safrané aux saveurs italiennes (sans lait de vache)
flag_blue
Crumble de tomates flag_orange flag_green flag_yellow
Gâteau de courgettes flag_orange flag_green
Gâteau salés aux olives et romarin flag_orange flag_green
Pizza maison aux légumes confits flag_blue flag_green flag_yellow
Quiche aux épinards et au saumon fumé flag_orange flag_green

    Farine de pois chiches

Pakoras et leur sauce au yaourt flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Quiche fondante tomates-brebis (sans gluten et sans lait de vache) flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow

    Farine de riz

Cake safrané aux saveurs italiennes (sans lait de vache) flag_blue
Quiche fondante tomates-brebis (sans gluten et sans lait de vache) flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow

    Farine de sarrazin

Quiche fondante tomates-brebis (sans gluten et sans lait de vache) flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow 

Filet mignon

Filet mignon de porc au chorizo flag_blue flag_purple flag_yellow

Fromage

Soirée fromages entre amis flag_green flag_yellow

    Brousse de brebis

Feuilles de brick farcies au fromage de brebis flag_orange flag_green
Hamburger bio-végétal flag_blue flag_green flag_yellow
Tartine froide au poulet et crudités (sans lait de vache) flag_blue flag_yellow
Tartine froide aux tomates séchées et jambon de Parme (sans lait de vache) flag_blue flag_yellow
Verrines de saumon à la brousse de brebis (sans lait de vache) flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow

    Camembert

Flamenkueche à ma façon flag_yellow

    Cheddar

Welsh rarebit flag_yellow    

    Chèvre

Aubergines au chèvre flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Bruschettes tomate et champignons
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Coquilles Saint Jacques au chèvre frais et jambon cru flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow

    Comté/Cantal

Assiette landaise flag_yellow 

    Féta

Crème de champignons à la féta flag_blue flag_green flag_yellow
Gaspacho pour l'été
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Quiche aux aubergines, au poivron et à la féta flag_orange flag_green
Salade d'inspiration coleslaw
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Salade de haricots verts du dimanche soir flag_blue flag_green flag_yellow
Salade de pâtes estivale toute simple flag_blue flag_green flag_yellow
Salade de poivrons à la féta flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Tarte salée à la grecque flag_orange flag_green

    Fromage blanc de brebis

Trio de verrines colorées pour l'apéritif flag_orange flag_purple flag_yellow

    Mozzarelle

Filet mignon de porc au chorizo flag_blue flag_purple flag_yellow
Gratin d'aubergines à l'italienne (sans lait de vache) flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Gratin de poireaux et pommes de terre flag_orange flag_purple flag_green flag_yellow
Salade de melon à la vinaigrette citronnée flag_blue flag_yellow
Tartine de tomates mozzarelle (Tartine Collection) flag_blue flag_green flag_yellow

    Pecorino (ou parmesan)

Cake safrané aux saveurs italiennes (sans lait de vache) flag_blue
Croquettes de poireaux flag_blue flag_green
Crumble de tomates flag_orange flag_green flag_yellow
Flan de brocolis au bacon flag_orange flag_green
Fricassée de gambas à la roquette flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow  
Pâtes à la tomate et au bacon flag_orange flag_yellow
Risotto express au saumon fumé flag_blue flag_yellow
Tartine froide aux tomates séchées et jambon de Parme (sans lait de vache) flag_blue flag_yellow
Velouté de poireaux aux oignons flag_orange flag_green flag_yellow  

    Raclette

Gratin d'endives au poulet flag_purple flag_yellow 

    Tomme brebis

Feuilles de brick farcies au fromage de brebis flag_orange flag_green
Filet de perche meunière sur son lit d'aligot flag_orange flag_purple flag_green flag_yellow
Flamenkueche à ma façon flag_yellow
Galette de courgettes (sans lait de vache et éventuellement sans gluten) flag_blue flag_purple flag_green
Gratin de poireaux et pommes de terre flag_orange flag_purple flag_green flag_yellow
Gratin de pommes de terre au fromage de brebis  flag_orange flag_yellow
Hamburger Frites maison  flag_blue flag_yellow
Mini quiches à la tomate et au fromage de brebis
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Oeuf cocotte au chou fleur flag_orange flag_purple
Pizza maison aux légumes confits flag_blue flag_green flag_yellow
Quiche aux épinards et au saumon fumé flag_orange flag_green
Quiche aux tomates séchées et aux courgettes flag_orange flag_green
Quiche d'été aux tomates et aux courgettes
flag_orange flag_green
Quiche fondante aux 2 choux flag_orange flag_green
Quiche fondante tomates-brebis (sans gluten et sans lait de vache) flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Quiche poulet-estragon-fromage flag_orange
Sauce pour les poissons qui cache bien son jeu flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Tarte à la ratatouille et aux anchois flag_blue flag_green flag_yellow
Tarte salée à la grecque
flag_orange flag_green

G

Gésiers

Assiette landaise flag_yellow 

H

Haricot blanc

Dip aux haricots blancs flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow 

Haricot vert

Salade de haricots verts du dimanche soir flag_blue flag_green flag_yellow 

J

Jambon blanc

Oeuf cocotte au chou fleur flag_orange flag_purple
Quiche aux poireaux et oignons
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Quiche oignons-champignons-jambon flag_blue 
Spaghettis au jambon et aux artichauts flag_orange flag_yellow
Welsh rarebit flag_yellow

Jambon sec

Assiette landaise flag_yellow
Cake safrané aux saveurs italiennes (sans lait de vache)
flag_blue
Coquilles Saint Jacques au chèvre frais et jambon cru flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Flamenkueche à ma façon flag_yellow
Salade de melon à la vinaigrette citronnée flag_blue flag_yellow
Tartine froide aux tomates séchées et jambon de Parme (sans lait de vache) flag_blue flag_yellow

L

Laitue (toutes les salades vertes)

Assiette landaise flag_yellow
Fricassée de gambas à la roquette flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow  
Salade d'inspiration coleslaw
flag_blue flag_yellow
Salade de melon à la vinaigrette citronnée flag_blue flag_yellow
Salade vitaminée pour finir le WE flag_blue flag_yellow

Lait de coco

Purée de patates douces aux oignons flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow 

Lentilles

    Lentilles vertes

Ragoût de lentilles et saucisses aux légumes flag_blue flag_yellow 

    Lentilles corail

Boulettes de lentilles corail et leur purée d'aubergine flag_blue flag_green flag_yellow
Soupe de lentilles et carottes au curry
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M

Maïs

Soupe de pommes de terres et maïs aux crevettes flag_blue flag_green flag_yellow 

Melon

Salade de melon à la vinaigrette citronnée flag_blue flag_yellow
Salade iodée pour fin de WE pluvieux flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow

N

Navet

Couscous flag_blue flag_yellow

Noix

Gratin de poireaux et pommes de terre flag_orange flag_purple flag_green flag_yellow
Salade de pâtes au pistou
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O

Oeuf

Oeuf cocotte au chou fleur flag_orange flag_purple

Oignon

Aubergines au chèvre flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Boulettes de lentilles corail et leur purée d'aubergine flag_blue flag_green flag_yellow
Crème de champignons à la féta flag_blue flag_green flag_yellow
Curry d'agneau flag_blue flag_purple flag_yellow
Couscous flag_blue flag_yellow
Crumble de tomates flag_orange flag_green flag_yellow
Flamenkueche à ma façon flag_yellow
Flan de brocolis au bacon flag_orange flag_green
Galette de courgettes (sans lait de vache et éventuellement sans gluten) flag_blue flag_purple flag_green
Gaspacho pour l'été flag_blue flag_green flag_yellow
Gâteau salés aux olives et romarin flag_orange flag_green
Gratin d'aubergines à l'italienne (sans lait de vache) flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Gratin de dinde aux patates douces flag_orange flag_purple flag_yellow
Gratin de pommes de terre au fromage de brebis  flag_orange flag_yellow
Guacamole épicé flag_orange  flag_purple flag_green flag_yellow
Parmentier de canard  flag_blue flag_yellow
Poisson aux épices et au yaourt (de brebis bien sûr) flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Poulet à la sauce moutarde flag_blue flag_purple flag_yellow
Purée de patates douces aux oignons flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Quiche aux aubergines, au poivron et à la féta flag_orange flag_green
Quiche aux épinards et au saumon fumé flag_orange flag_green 
Quiche aux poireaux et oignons flag_orange
Quiche fondante tomates-brebis (sans gluten et sans lait de vache) flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Quiche oignons-champignons-jambon flag_blue 
Ragoût de lentilles et saucisses aux légumes flag_blue flag_yellow
Risotto au poulet et aux légumes flag_orange flag_yellow
Soupe de courgettes au pesto flag_orange flag_green flag_yellow
Soupe de lentilles et carottes au curry flag_blue flag_green flag_yellow
Soupe de panais aux épices flag_blue flag_green flag_yellow
Spaghettis bolognaise flag_blue flag_yellow
Tarte à la ratatouille et aux anchois flag_blue flag_green flag_yellow
Tartine de tomates mozzarelle (Tartine Collection) flag_blue flag_green flag_yellow
Velouté de poireaux aux oignons flag_orange flag_green flag_yellow
Velouté de potimarron flag_blue flag_green flag_yellow

Olives

Gâteau salés aux olives et romarin flag_orange flag_green
Marinade de sardines à la tapenade de tomates séchées flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Poulet aux olives et aux croûtons
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Salade de pâtes au pistou flag_blue flag_yellow
Salade de pâtes estivale toute simple flag_blue flag_green flag_yellow
Tapenade aux olives vertes flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow

P

Pain

Assiette landaise flag_yellow
Bruschettes tomate et champignons
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Gaspacho pour l'été flag_blue flag_green flag_yellow
Hamburger bio-végétal flag_blue flag_green flag_yellow
Hamburger Frites maison  flag_blue flag_yellow
Tartine de tomates mozzarelle (Tartine Collection) flag_blue flag_green flag_yellow
Tartine de Saint Jacques au confit d'endives flag_blue flag_green flag_yellow  
Tartine froide au poulet et crudités (sans lait de vache) flag_blue flag_yellow
Tartine froide aux tomates séchées et jambon de Parme (sans lait de vache) flag_blue flag_yellow
Welsh rarebit flag_yellow  

Pamplemousse

Salade vitaminée pour finir le WE flag_blue flag_yellow 

Panais

Dinde et tagliatelles de légumes flag_blue flag_purple flag_yellow
Soupe de panais aux épices flag_blue flag_green flag_yellow

Patate douce

Gratin de dinde aux patates douces flag_orange flag_purple flag_yellow
Purée de patates douces aux oignons
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Pâtes à tarte, pizzas..

    Pâte brisée

Quiche aux tomates séchées et aux courgettes flag_orange flag_green
Quiche fondante aux 2 choux
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Quiche poulet-estragon-fromage flag_orange
Tarte à la ratatouille et aux anchois flag_blue flag_green flag_yellow

    Feuilles de brick

Feuilles de brick farcies au fromage de brebis flag_orange flag_green 

    Pâte feuilletée

Flamenkueche à ma façon flag_yellow
Mini quiches à la tomate et au fromage de brebis
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Quiche aux aubergines, au poivron et à la féta flag_orange flag_green
Quiche aux poireaux et oignons flag_orange
Quiche d'été aux tomates et aux courgettes flag_orange flag_green
Quiche oignons-champignons-jambon flag_blue 
Tarte salée à la grecque flag_orange flag_green

Pâtes

Pâtes à la tomate et au bacon flag_orange flag_yellow
Pâtes aux légumes, une recette qui change flag_blue flag_green flag_yellow
Salade de pâtes au pistou flag_blue flag_yellow
Salade de pâtes estivale toute simple flag_blue flag_green flag_yellow
Sauce au citron pour pâtes flag_orange flag_green
Spaghettis au jambon et aux artichauts flag_orange flag_yellow
Spaghettis bolognaise flag_blue flag_yellow
Spaghettis tricolores à la crème d'épinards et aux tomates rôties flag_blue flag_green flag_yellow

Pistou

Salade de pâtes au pistou flag_blue flag_yellow
Soupe de courgettes au pesto flag_orange flag_green flag_yellow
Trio de verrines colorées pour l'apéritif flag_orange flag_purple flag_yellow

Poireau

Crème de champignons à la féta flag_blue flag_green flag_yellow
Croquettes de poireaux flag_blue flag_green
Gratin de poireaux et pommes de terre flag_orange flag_purple flag_green flag_yellow  
Quiche aux poireaux et oignons
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Risotto au poulet et aux légumes flag_orange flag_yellow
Soupe de panais aux épices flag_blue flag_green flag_yellow
Soupe de pommes de terres et maïs aux crevettes flag_blue flag_green flag_yellow
Timbale de carottes et sa fondue de poireaux au safran flag_blue flag_purple flag_green
Velouté de poireaux aux oignons flag_orange flag_green flag_yellow

Pois cassés

Soupe de pois cassés aux légumes flag_blue flag_green flag_yellow 

Pois chiches

Couscous flag_blue flag_yellow 

Poisson

    Gambas

Fricassée de gambas à la roquette flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow

    Lieu

Blanquette de la mer aux deux poissons flag_orange flag_purple flag_green
Poisson aux épices et au yaourt (de brebis bien sûr)
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    Perche

Filet de perche meunière sur son lit d'aligot flag_orange flag_purple flag_green flag_yellow 

    Sardine

Marinade de sardines à la tapenade de tomates séchées flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow 

    Saumon

Blanquette de la mer aux deux poissons flag_orange flag_purple flag_green
Salade iodée pour fin de WE pluvieux
flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Sauce au citron pour pâtes
flag_orange flag_green

    Saumon fumé

Quiche aux épinards et au saumon fumé flag_orange flag_green
Risotto express au saumon fumé
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Verrines de saumon à la brousse de brebis (sans lait de vache)
flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow 

Poivron

Emincé d'avocats au coulis de poivron flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Gaspacho pour l'été flag_blue flag_green flag_yellow
Salade de poivrons à la féta flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Quiche aux aubergines, au poivron et à la féta flag_orange flag_green
Rôti de porc aux 2 raisins flag_blue flag_purple flag_yellow
Tarte à la ratatouille et aux anchois flag_blue flag_green flag_yellow
Trio de verrines colorées pour l'apéritif flag_orange flag_purple flag_yellow

Pomme

Confit de chou rouge aux pommes flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow 

Pommes de terre

Assiette landaise flag_yellow
Boulettes de lentilles corail et leur purée d'aubergine flag_blue flag_green flag_yellow
Croquettes de poireaux flag_blue flag_green
Duo de cubes de légumes flag_blue flag_green flag_yellow
Filet de perche meunière sur son lit d'aligot
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Gratin de poireaux et pommes de terre flag_orange flag_purple flag_green flag_yellow
Gratin de pommes de terre au fromage de brebis  flag_orange flag_yellow
Hamburger Frites maison  flag_blue flag_yellow 
Moussaka de courgettes (sans lait de vache)
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Pakoras et leur sauce au yaourt
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Parmentier de canard  flag_blue flag_yellow
Ragoût de lentilles et saucisses aux légumes flag_blue flag_yellow
Sauce pour les poissons qui cache bien son jeu flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Soupe de pommes de terres et maïs aux crevettes flag_blue flag_green flag_yellow

Porc

Rôti de porc aux 2 raisins flag_blue flag_purple flag_yellow  

Potimarron

Velouté de potimarron flag_blue flag_green flag_yellow

Poulet

Couscous flag_blue flag_yellow
Galette de poulet au basilic from Cyril Lignac flag_orange flag_purple
Gratin d'endives au poulet flag_purple flag_yellow
Poulet à la sauce moutarde flag_blue flag_purple flag_yellow
Poulet aux olives et aux croûtons flag_orange flag_yellow
Quiche poulet-estragon-fromage flag_orange
Risotto au poulet et aux légumes flag_orange flag_yellow
Salade d'inspiration coleslaw flag_blue flag_yellow
Salade vitaminée pour finir le WE flag_blue flag_yellow
Tartine froide au poulet et crudités (sans lait de vache) flag_blue flag_yellow

R

Radis

Tartine froide au poulet et crudités (sans lait de vache) flag_blue flag_yellow 

Raisin

Rôti de porc aux 2 raisins flag_blue flag_purple flag_yellow

Riz

    Riz basmati

Dinde et tagliatelles de légumes flag_blue flag_purple flag_yellow 

    Riz rond

Risotto express au saumon fumé flag_blue flag_yellow
Risotto au poulet et aux légumes
flag_orange flag_yellow 

S

Saucisses

Ragoût de lentilles et saucisses aux légumes flag_blue flag_yellow 

Semoule

Batbout de Samania, de Moony... flag_blue flag_green flag_yellow
Boulettes de lentilles corail et leur purée d'aubergine
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Couscous
flag_blue flag_yellow 

T

Tapenade

Hamburger bio-végétal flag_blue flag_green flag_yellow

Thon

Mousse de thon inratable flag_orange flag_purple flag_green flag_yellow
Salade de pâtes au pistou flag_blue flag_yellow
Verrines thon-tomate-avocat
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Tomates

Aubergines au chèvre flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Boulettes de lentilles corail et leur purée d'aubergine flag_blue flag_green flag_yellow
Bruschettes tomate et champignons
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Couscous flag_blue flag_yellow
Crumble de tomates flag_orange flag_green flag_yellow
Guacamole épicé flag_orange  flag_purple flag_green flag_yellow
Gaspacho pour l'été flag_blue flag_green flag_yellow
Gratin d'aubergines à l'italienne (sans lait de vache) flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Mini quiches à la tomate et au fromage de brebis
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Parmentier de canard  flag_blue flag_yellow
Pâtes à la tomate et au bacon flag_orange flag_yellow
Pâtes aux légumes, une recette qui change flag_blue flag_green flag_yellow
Poisson aux épices et au yaourt (de brebis bien sûr) flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Poulet à la sauce moutarde flag_blue flag_purple flag_yellow
Quiche d'été aux tomates et aux courgettes flag_orange flag_green
Quiche fondante tomates-brebis (sans gluten et sans lait de vache) flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Salade de pâtes estivale toute simple flag_blue flag_green flag_yellow
Sauce pour les poissons qui cache bien son jeu flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Spaghettis bolognaise flag_blue flag_yellow
Spaghettis tricolores à la crème d'épinards et aux tomates rôties flag_blue flag_green flag_yellow
Tarte à la ratatouille et aux anchois flag_blue flag_green flag_yellow
Tartine de tomates mozzarelle (Tartine Collection) flag_blue flag_green flag_yellow  
Verrines thon-tomate-avocat flag_orange flag_purple flag_green flag_yellow
Verrines de saumon à la brousse de brebis (sans lait de vache) flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow

    Tomates cerises

Filet mignon de porc au chorizo flag_blue flag_purple flag_yellow
Salade de melon à la vinaigrette citronnée flag_blue flag_yellow
Salade iodée pour fin de WE pluvieux flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow

    Coulis de tomates

Gratin d'aubergines à l'italienne (sans lait de vache) flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Pizza maison aux légumes confits flag_blue flag_green flag_yellow
Quiche d'été aux tomates et aux courgettes flag_orange flag_green
Trio de verrines colorées pour l'apéritif flag_orange flag_purple flag_yellow

    Pesto de tomates

Pâtes à la tomate et au bacon flag_orange flag_yellow 

    Tomates séchées

Cake safrané aux saveurs italiennes (sans lait de vache) flag_blue
Marinade de sardines à la tapenade de tomates séchées flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Quiche aux tomates séchées et aux courgettes flag_orange flag_green 
Salade de haricots verts du dimanche soir flag_blue flag_green flag_yellow
Tartine froide aux tomates séchées et jambon de Parme (sans lait de vache) flag_blue flag_yellow

Tortillas

La mode du Wrap est arrivée chez nous

Y

Yaourt de brebis

Curry d'agneau flag_blue flag_purple flag_yellow
Dinde et tagliatelles de légumes
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Pakoras et leur sauce au yaourt
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Poisson aux épices et au yaourt (de brebis bien sûr) flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Poulet à la sauce moutarde flag_blue flag_purple flag_yellow
Salade d'inspiration coleslaw flag_blue flag_yellow
Soupe de lentilles et carottes au curry flag_blue flag_green flag_yellow

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Index de mes recettes

Sur cette page, vous trouverez l'index de mes recettes selon la "classique" formule apéritif/entrée/plat/dessert.

Nouveauté : Derrière chaque nom de plat, vous trouverez maintenant un drapeau de couleur :

flag_blue pour les recettes sans lait de vache
flag_orange pour les recettes sans lait mais avec beurre et crème fraîche cuits
flag_purple pour les recettes sans gluten
flag_green pour les recettes végétariennes
flag_yellow pour les recettes sans oeufs

Il existe 2 drapeaux différents pour les recettes sans lait de vache : celles totalement sans produits laitiers (lait, fromage, yaourt, beurre, crème fraîche) et celles sans lait mais avec beurre et crème fraîche cuits (car tolérés par le petit gastronome sous cette forme).

jardin_04


Apéritif :

Dip aux haricots blancs flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Guacamole épicé flag_orange flag_purple flag_green flag_yellow 
Mini quiches à la tomate et au fromage de brebis flag_orange flag_green
Mousse de thon inratable flag_orange flag_purple flag_green flag_yellow
Quiche aux tomates séchées et aux courgettes flag_orange flag_green  
Tapenade aux olives vertes flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
La mode du Wrap est arrivée chez nous
Les apéritifs dînatoires
Trio de verrines colorées pour l'apéritif flag_orange flag_purple flag_yellow


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Entrées :

Aubergines au chèvre flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Bruschettes tomate et champignons flag_blue flag_purple flag_yellow
Coquilles Saint Jacques au chèvre frais et jambon cru flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Emincé d'avocats au coulis de poivron flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Feuilles de brick farcies au fromage de brebis flag_orange flag_green
Fricassée de gambas à la roquette flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Pakoras et leur sauce au yaourt flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Timbale de carottes et sa fondue de poireaux au safran flag_blue flag_purple flag_green
Verrines thon-tomate-avocat flag_orange flag_purple flag_green flag_yellow
Verrines de saumon à la brousse de brebis (sans lait de vache) flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow


jardin_02


Plats :

Assiette landaise flag_yellow
Blanquette de la mer aux deux poissons flag_orange flag_purple flag_green
Boulettes de lentilles corail et leur purée d'aubergine flag_blue flag_green flag_yellow
Cake safrané aux saveurs italiennes (sans lait de vache) flag_blue
Couscous flag_blue flag_yellow
Curry d'agneau flag_blue flag_purple flag_yellow
Curry de boeuf tout simple flag_blue flag_purple flag_yellow
Dinde et tagliatelles de légumes flag_blue flag_purple flag_yellow
Filet de perche meunière sur son lit d'aligot flag_orange flag_purple flag_green flag_yellow
Filet mignon de porc au chorizo flag_blue flag_purple flag_yellow
Flamenkueche à ma façon flag_yellow
Galette de poulet au basilic from Cyril Lignac flag_orange flag_purple
Gratin d'aubergines à l'italienne (sans lait de vache) flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Gratin d'endives au poulet flag_purple flag_yellow
Gratin de dinde aux patates douces flag_orange flag_purple flag_yellow
Gratin de poireaux et pommes de terre flag_orange flag_purple flag_green flag_yellow
Gratin de pommes de terre au fromage de brebis  flag_orange flag_yellow
Hamburger bio-végétal flag_blue flag_green flag_yellow
Hamburger Frites maison  flag_blue flag_yellow
Marinade de sardines à la tapenade de tomates séchées flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Moussaka de courgettes flag_blue flag_purple flag_yellow
Oeuf cocotte au chou fleur
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Parmentier de canard  flag_blue flag_yellow
Pâtes à la tomate et au bacon flag_orange flag_yellow
Pâtes aux légumes, une recette qui change flag_blue flag_green flag_yellow
Pizza maison aux légumes confits flag_blue flag_green flag_yellow
Poisson aux épices et au yaourt (de brebis bien sûr) flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Poulet à la sauce moutarde flag_blue flag_purple flag_yellow
Poulet aux olives et aux croûtons flag_orange flag_yellow
Quiche aux aubergines, au poivron et à la féta flag_orange flag_green
Quiche aux épinards et au saumon fumé flag_orange flag_green
Quiche aux poireaux et oignons flag_orange
Quiche d'été aux tomates et aux courgettes flag_orange flag_green
Quiche fondante aux 2 choux flag_orange flag_green
Quiche fondante tomates-brebis (sans gluten et sans lait de vache) flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Quiche oignons-champignons-jambon flag_blue
Quiche poulet-estragon-fromage flag_orange
Ragoût de lentilles et saucisses aux légumes flag_blue flag_yellow
Risotto express au saumon fumé flag_blue flag_yellow
Risotto au poulet et aux légumes flag_orange flag_yellow
Rôti de porc aux 2 raisins flag_blue flag_purple  flag_yellow
Salade d'inspiration coleslaw flag_blue flag_yellow
Salade de haricots verts du dimanche soir flag_blue flag_green flag_yellow
Salade de melon à la vinaigrette citronnée
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Salade de pâtes au pistou flag_blue flag_yellow
Salade de pâtes estivale toute simple flag_blue flag_green flag_yellow
Salade de poivrons à la féta flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Salade iodée pour fin de WE pluvieux flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Salade vitaminée pour finir le WE flag_blue flag_yellow
Spaghettis au jambon et aux artichauts flag_orange flag_yellow
Spaghettis bolognaise flag_blue flag_yellow
Spaghettis tricolores à la crème d'épinards et aux tomates rôties flag_blue flag_green flag_yellow
Sauce au citron pour pâtes flag_orange flag_green
Sauce pour les poissons qui cache bien son jeu flag_blue flag_purple flag_green flag_yellow
Soirée fromages entre amis flag_green flag_yellow